एलोवेरा को हम एक औषधि के रूप में जानते हैं क्योंकि यह कई रोगों के इलाज में उपयोग किया जाता है. एलोवेरा का पौधा देखने में हरे रंग का होता है और इसकी पत्तों पर कांटे होते हैं. इस पौधे को आप आसानी से अपने घर में लगा सकते हैं क्योंकि यह कम धुप और कम पानी में भी हो जाता है. एलोवेरा के पौधे को अपने घर में लगाने का एक फायदा यह भी है की इससे आपके घर का वातावरण शुद्ध रहता है. इसके कई नाम है - गाँव में लोग इसे धृतकुमारी के नाम भी जानते है. इस पौधे का महत्वपूर्ण भाग जो रोगों के इलाज में प्रयोग होता है वह इसके पत्तों से निकलने वाला रस (Jel) है.
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| एलोवेरा के फायदे और उपयोग |
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इस पौधे के रस में
पौष्टिक तत्वों का खजान है. कई प्रकार के विटामिन भी इसमें पाए जाते हैं.
जैसे - विटामिन A, विटामिन C, विटामिन E, विटामिन B12, विटामिन B2 और
विटामिन B6 इत्यादि. रासायनिक खनिज में ताम्बा, जस्ता, नियासिन, फ़ॉलिक
एसिड, सोडियम और मैगनीज भी काफी मात्रा में पाए जाते हैं. इसीलिए इस पौधे
को हम संजीविनी बूटी भी कह सकते हैं.
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आइये दोस्तों अब हम जानते हैं की एलोवेरा के रस या जेल का प्रयोग कर हम किन - किन बिमारियों में निजात पा सकते हैं:
- एक गिलास नारियल पानी में दो - चार चम्मच एलोवेरा का रस मिलाकर पीने से लू लगने का खतरा नहीं होता है. दोस्तों गर्मी में मौसम में आप इसका उपयोग कर सकते हैं.
- एलोवेरा के जेल को मुल्तानी मिट्टी में मिलकर लगाने से त्वचा विकारों और कील - मुहासों से छुटकारा मिलती है.
- दोस्तों अगर खाली पेट आप एलोवेरा के पत्तियों का जेल पीयेंगे तो आपको कभी कब्ज की समस्या नहीं होगी साथ ही रक्तचाप (Blood Pressure) भी नियंत्रित रहेगा.
- बालों की चमक वापस लेन के लिए आप एलोवेरा जेल को मेहदी में मिलाकर लगाएं.
- अगर आपकी त्वचा कही जल जाये या काट जाये तो तुरंत एलोवेरा जेल प्रभावित जगह पर लगाए. यह आपके घाव को भरने में सहायता करेगी. यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसका कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं होता है.
- दोस्तों अगर आप एलोवेरा जेल को सीधे बालो की जड़ो में लगाएं और आधे घंटे के बाद सर धो ले तो इससे आपकी बालों की कई समस्याएं दूर हो जाएगी. जैसे - आपके बाल रूखे हो तो वह मुलायम हो जायेंगे. बालों में रूसी की समस्या दूर हो जाएगी, बाल टूटना कम हो जायेगा.
- अगर आप रोजाना एलोवेरा जेल से अपने चेहरे की मसाज करें तो यह आपकी त्वचा में कसावट लाएगा जिससे समय से पहले आपके चेहरे पर झुर्रियां नहीं आएंगे.
- डिलीवरी के बाद त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स आ जाते है तो इस समस्या को भी एलोवेरा के जेल से दूर कर सकते है. बस आपको करना यह है की एलोवेरा जूस को प्रभावित जगह पर लगाकर कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें.
- रोजाना अगर आप एलोवेरा जूस पीते हैं तो यह हीमोग्लोबिन की कमी को दूर कर देता है. साथ ही आपके खून को भी साफ रखता है.
- अगर आपका सर दर्द ठीक न हो रहा हो तो गेहू के आटे में एलोवेरा के रस को मिलकर गूँथ ले. अब उसकी रोटियां बना लें और उसमे घी लगाकर रोजाना सुबह सूरज निकलने से पहले इस रोटी को खा लें. ऐसा एक हफ्ते तक करें. इससे कैसा भी सरदर्द क्यों न हो आपको आराम मिल जायेगा.
- अगर आपको किसी कुत्ते ने काट लिया हो तो एलोवेरा के रस में थोड़ा सेंधा नमक डालकर प्रभावित जगह पर लगाने से आपको लाभ मिलेगा.
- एलोवेरा के ताजे रस में शहद और नीम्बू का रस मिलाकर पीने से पेट की सभी समस्याओं में आराम मिलता है.
- अगर आपकी त्वचा पर कही सूजन आ गयी हो तो एलोवेरा के जेल में हल्दी और सफ़ेद जीरा को पीसकर मिला दे. अब इस लेप को सूजन वाली जगह पर लगाने से सूजन कम हो जाएगी.
- दोस्तों अगर आपके शरीर पर फोड़े हो जाये तो एलोवेरा के जेल को थोड़े गर्म कर ले, अब उसमे हल्दी मिला दें और फोड़ो पर लगा दें. इससे आपके फोड़े या तो बैठ जायेंगे या पककर फुट जायेंगे जिससे आपको राहत महसूस होगी.
- कमर का दर्द अगर आपको परेशान करे तो एलोवेरा के जेल में शहद और सोंठ का चूर्ण मिलाकर किसी डब्बे में रख दें और सुबह - शाम एक चम्मच खाये. इससे आपको कमर के दर्द में आराम मिलेगा. यह पूरी तरह प्राकृतिक है और आपके शरीर को हानि भी नहीं पहुचायेगा.
- छोटे बच्चों की नाभि पर एलोवेरा का रस लगाने से दस्त की समस्या में आराम मिलता है और बच्चो को कब्ज की शिकायत भी नहीं होती.
- एलोवेरा के जेल को अगर रोजाना सुबह - शाम सेवन किया जाये तो गठिया के रोग भी ठीक हो जाते हैं.
- बुखार होने पर एलोवेरा के पौधे की जड़ का काढ़ा बनाकर पीने से बुखार कम हो जाता है.
- अगर आपके शरीर पर कही गांठे पर गए हो तो एलोवेरा के रस में हल्दी और लहसून मिलाकर हल्का गर्म कर ले. अब इस मिश्रण को अपने गांठो पर लगाएं, इससे आपको आराम महसूस होगा.
- एलोवेरा के रास में पिसी हुई सोंठ और शहद मिलाकर खाएं. खासी में यह आपको राहत देगा.
- एलोवेरा के जेल में हल्दी मिलाकर गर्म करें और इसे अपने पैरों के तलवे में मालिश करें. इससे आपके आँखों के दर्द में आराम मिलेगा. आप चाहें तो इसे अपने आँखों पर भी लगा सकते हैं.
- स्त्रियों को एलोवेरा गर्भावस्था में बिल्लुल भी उपयोग नहीं करना चाहिए. गर्भावस्था में इसका उपयोग हानिकारक हो सकता है.
- रोजाना एक गिलास एलोवेरा जूस पीने से वजन कम होता है. यह शरीर की अतिरिक्त चर्बी कम करके शरीर को नियंत्रित करता है.
- धुप में निकलने से पहले एलोवेरा के रस को चेहरे पर लगा लेने से यह सनस्क्रीन का काम करता है. यह आपकी त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाता है.
- अगर आपको यूरिनल (पेशाब) संबंधी समस्या हो तो एक सप्ताह तक रोज एलोवेरा के रस को खाये.
- सर्दियों में अक्सर हमारी एड़ियां फट जाती है. इसे ख़ूबसूरत और मुलायम बनाने के लिए एलोवेरा जेल और बिना सुगंध वाले बॉडी लोशन को मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपने फटी हुई एड़ियों पर लगाएं. आपकी एड़ियां कुछ ही दिनों में मुलायम हो जाएगी.
- महिलाओं को अगर अपने मासिक धर्म से सम्बंधित समस्या हो तो एलोवेरा के जेल में गुड़ मिलाकर खाएं. ऐसा दिन में दो बार 3 - 4 दिनों तक करें. इससे मासिक धर्म सही हो जायेगा.
- अगर आपके मुँह से बदबू आती हो तो एलोवेरा जेल में सेब का रस मिलाकर पीने से बदबू आना बंद हो जाती है.
- चमकदार चेहरा पाने के लिए आप एलोवेरा का फेस पैक घर पर ही बना सकते हैं. बस आपको इन सामग्री की जरूरत पड़ेगी - एक कटोरे में एक चम्मच शहद, एक चम्मच दूध, थोड़ी सी हल्दी, गुलाब जल की कुछ बूंदे और एलोवेरा के जेल को अच्छी तरह मिला ले और इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाए. जब यह पूरी तरह सूख जाये या लगभग 20 मिनट के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो ले. आपके चेहरे की खोई हुई रौनक वापस आ जाएगी.
- मेथी की पत्तियों का रस निकालकर एलोवेरा के रस के साथ पीने से आपका मोटापा नहीं बढ़ता है. कृपया इसका प्रयोग रोजाना न करें क्योंकि इससे कमजोरी हो सकती है.
दोस्तों एलोवेरा जेल में वह औषधीय
गुण है जो आपके शरीर के अंगों को हानि नहीं पहुचता. एलोवेरा के जेल का हर
उम्र के लोग इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आपके शरीर में ऊर्जा शक्ति और
स्फूर्ति देता है और सबसे बड़ी बात की इसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं है.
एलोवेरा के फायदे और उपयोग के बारे में अधिक जानकारी के लिए आप तुरंत नीचे कमेंट करके जानकारी हासिल कर सकते हैं.
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