आँखों के नीचे के काले घेरो को दूर करे
आँख हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण भाग है. जो भी मनुष्य हमें देखता है उसकी पहली नज़र हमारे आँखों पर ही पड़ती है. इसीलिए यह आवशयक है कि हम अपने आँखों का ज्यादा ख्याल रखें. आँखों के पास की तव्चा बहुत ही मुलायम और पतली होती है. आँखों के नीचे काले घेरे होने की समस्या महिलाओं के साथ -साथ पुरुषों में भी आम हो गयी है. पहले यह समस्या व्यक्तियो को 35 - 40 की उम्र हो जाने के बाद होती थी लेकिन अब तो कम उम्र में ही इस समस्या का सामना करना पड़ता है. जिसका मुख़्य कारण आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी है. यह समस्या ऐसी है जिसपर आप ध्यान नहीं दे तो और बढ़ती ही जाती है और आपकी तव्चा की रंगत ख़राब कर देती है.
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| आँखों के नीचे के काले घेरो को दूर करने के उपाय |
आँखों के नीचे काले घेरे होने के कई कारण हो सकते है जैसे:
- आपकी नींद पूरी न होना
- पौस्टिक भोजन न मिल पाना
- गर्भावस्था के दौरान किसी बात को लेकर ज्यादा तनाव
- कंप्यूटर पर अधिक समय तक काम करना
- पानी कम पीना
- ज्यादा धूम्रपान करना
वैसे तो बाज़ार में बहुत सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स मिलते है जो यह दावा करते है कि आपके आँखों के काले घेरो को कम कर देंगे. लेकिन ये प्रोडक्ट्स बहुत ही महंगे होते है और इसमें केमिकल की मात्रा बहुत ही ज्यादा होती है जो धीरे-धीरे हम पर अपना असर डालती है जिसके कई सारे बुरे परिणाम हमें भुगतने पड़ते है. आँखों के काले घेरो को दूर करने के लिए आप घरेलु उपाय अपना सकते है जो महंगे भी नहीं होते और इनका कोई बुरा प्रभाव भी नही पड़ता. तो आइये दोस्तों हम जानते है कि कैसे आप अपने आँखों के नीचे काले घेरो को घरेलु उपाय द्वारा हटा सकते है.
आँखों के नीचे काले घेरो को हटाने के घरेलु नुश्खे:
1. डार्क सर्कल ज्यादातर तनाव के कारण होता है, इसीलिए आप अपने दिनचर्या में नियमित रूप से योग करे. योग करने से शरीर और मन दोनों को शांति मिलती है और आप तनाव में नहीं रहते.
2. काले घेरो को हटाने के लिए आप संतरे का रस निकाले और उसमे ग्लिसरीन की कुछ बूंदे मिला दे. रुई की सहायता से इसे आँखों के आस - पास लगा दे. यह आपकी आँखों को प्राकृतिक चमक देगा.
3. ठंडी दूध में रुई की पाहो को डूबोकर आप अपनी आँखों पर दस मिनट तक रखे फिर आँखों को धो ले. आपकी आँखों को ठंडक महसूस होगी.
4. कच्चे आलू को पीसकर उसका रस निकल ले. अब उसमे रुई के फाओ को डूबोकर अपनी आँखों पर रखे. इसे तब तक रखे जब तक यह पूरी तरह सुख न जाये. सुख जाने पर इसे हटा कर ठंडे पानी से आँखों को धो ले.
5. खीरा के मोटे स्लाइस काटकर कुछ देर के लिए फ्रीज में रख दे. अब इन्हे निकलकर अपने आँखों पर रख दे. करीब दस पंद्रह मिनट के बाद इन्हे हटाकर अपनी आँखे धो ले. ऐसा दिन में दो बार करे. आप चाहे तो खीरे का रस निकल कर भी लगा सकते है.
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| आँखों के नीचे के काले घेरो को दूर करने के उपाय |
6. हरी चाय के बैग को पानी में रखकर गरम करे और जब इसमें उबाल आ जाये तो इसे निकल कर ठंडा करे और कम से कम एक घंटे के लिए फ्रीज में रख दे. फ्रीज से निकलने के बाद इसे अपनी आँखों पर पंद्रह मिनट तक रखे. ऐसा रोज़ करने से आँखों के काले घेरे कुछ ही दिनों में समाप्त हो जायेंगे. आप चाहे तो टी बैग की जगह हरी चाय की पतियों का भी इस्तेमाल कर सकते है, बस उन्हें छानकर किसी साफ़ पतले सूती कपड़े में बांधकर प्रयोग करे.
7. गुलाब जल हमारी तव्चा के लिए बहुत ही फायदेमंद है. हमारी तव्चा पर कितनी भी गंदगी हो यह उसे साफ़ कर देता है. रुई के ऊपर गुलाब जल की कुछ बूंदे डालकर आँखों पर रखने से भी काले घेरे कम होते है.
8. एक चम्मच शहद में थोड़े खीरे का रस और कच्चे आलू का रस मिला ले , अब इसमें कुछ बूंदे बादाम की तेल डाल दे. अब इस मिश्रण को अच्छे से मिला कर अपनी आँखों के काले घेरे पर लगा दे. सूखने के बाद ठंडे पानी से धो ले, ऐसा हफ्ते में दो बार करे आपको अपने काले घेरो में फर्क दिखने लगेगा.
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| आँखों के नीचे के काले घेरो को दूर करने के उपाय |
9. महिलाएं जो अपने दैनिक जीवन में अपने काम की वजह से ज्यादा व्यस्त रहती है उन महिलाओं को हमेशा किसी अच्छे कंपनी का ही मेकअप प्रोडक्ट प्रयोग करना चाहिए, क्यूंकि दिन भर मेकअप रहने की वजह से आँखों के नीचे की तव्चा पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है.
10. रात को सोने से पहले अपने हाथो में थोड़ा बादाम का तेल लेकर अपने आँखों के ऊपर - नीचे अच्छे से मसाज करे. यह उपाय बहुत ही फायदेमंद साबित होगा.
तो दोस्तों ये कुछ घरेलु उपाय है जिन्हे आप उपयोग में लाकर अपने आँखों के काले घेरो से निजात पा सकते है.
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